中山皮炎该怎么预防
文章来源：中山肤斗士皮肤科门诊部
更新时间：2022-04-22
皮肤是我们身体中比较敏感的部位，在生活中稍有不注意就容易导致出现一些皮肤疾病，其中皮炎就是最常见的一种，不仅会严重的影响着我们的自身形象，一旦皮炎发作就会导致我们出现巨痒无比的现象，这样会严重的影响我们的正常生活，如果我们掌握好方法也能很好的预防它发病，下面一起了解下皮炎怎么预防吧。
规律生活起居：无规律的生活作息，以及月经异常等因素，都可能引起皮炎湿疹的发作，怎样预防皮炎湿疹复发，患者保证充足的睡眠很重要，同时要注意合理的生活习惯，远离疾病的困扰。
减少对皮肤的搔抓：减少对皮肤的搔抓可以有效预防接触性皮炎的发生，蚊虫叮咬过后，很多人喜欢搔抓患处，这样不停的搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚，甚至引起感染。搔抓还起强化作用，病人愈搔愈痒，愈痒愈抓，形成恶性循环，病程因而延长。
调整饮食：少吃或不吃容易引发春季皮炎的光感性食品，其中光感性食物含光敏性物质较多，可提高皮肤对紫外线的敏感性，故应少吃。
注意运动：增加户外活动是防治皮炎的好方法，专家指出：大家要逐渐增加光照量，以逐步提高机体对光线照射的耐受能力，谨防突然长时间强烈日光暴晒，也不可过度日晒，以免刺激皮肤，引发其它皮肤疾病。<<<在线咨询
中山肤斗士温馨提示：皮炎患处的皮肤非常薄，并且毛细血管会扩展，通透性强，外界的刺激性物品易导致病情的恶化。因此患者朋友应避免接触刺激性物品，如化学药剂、辛辣的食物、空气污染、寒冷炎热的侵蚀等。
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